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                女人年轻的秘诀 女人保养秘诀每天必做

                时间: 2016-08-17    阅读: 505 次    来源:网络文学
                作者: 李秀

                导读:女人年轻的秘诀 女人保养秘诀每天必做范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养,比如美白的营养,补水的营养,而且重视美白淡斑,每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说,补水的膏状面膜是她的美肤法宝,不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养,还能修复日晒造成的伤害。更重要的是,只有让肌肤从基底补充水分,让细胞膜充盈饱满,才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜,难怪每次出镜都那么光彩照人。

                女人年轻的秘诀 女人保养秘诀每天必做

                衰老是自然规律,但是女人最怕人说她衰老,因为年轻的女人自信自然而生。怎样才可以延缓衰老,使自己年轻一点呢?看看我的经验,可能对您有帮助。

                女人年轻的秘诀
                工具/原料
                女人
                方法/步骤
                一、勤喝水。女人是水做的,缺少水分的女人是干瘪的,也是衰老最快的。所以,女人每天得及时喝水。
                女人年轻的秘诀
                二、吃红枣。“一日三颗枣,青春永不老。”大家都知道,红枣是补血的。女人缺血,身体自然不会好,而且面色苍白。坚持吃红枣,对女人大有好处。
                女人年轻的秘诀
                三、多吃水果。每个季节都有新鲜的水果,想保持年轻的女人不要错过。吃水果不仅可以果腹,有助于减肥,更会使你容光焕发。
                女人年轻的秘诀
                四、喝大骨头汤。女人缺钙,四肢会无力。如果有空,每周给家人和自己熬上一些大骨头汤,不仅增进食欲,而且也有助于补钙。
                女人年轻的秘诀
                五、晚上喝牛奶助于睡眠。有充足的睡眠,才能保证女人有姣好的皮肤。如若你睡不好,喝点热牛奶,助于你睡眠。
                女人年轻的秘诀
                六、少生气,保持好心情。我们常言“相由心生”,长期郁闷,苦恼也随之展现在脸部。不要为一些鸡毛蒜皮的小事情而斤斤计较,惹得自己怒火中烧。
                女人年轻的秘诀
                七、多出去走走,少“宅”在家里。生命在于运动,空间的“狭小”会导致一个人思想的闭塞,为了使自己更年轻有活力,运动起来吧。
                女人年轻的秘诀
                八、多学习,时常修身养性。一个心性好的女人,总会透露出不寻常的气质。这一点跟用多少名贵的化妆品没有决定性的关系,而是一个人文化修养的综合体现。有空的话,就看看书吧,博览群书对女人一生都是有用的。
                女人年轻的秘诀
                END
                注意事项
                每一个人都会衰老,甚至死亡,但是我们都惧怕死亡,抗拒衰老,女人更害怕衰老。作为女人,要知道,衰老和死亡是自然规律。年轻纵然美丽,但别为了美丽而走极端,健康最美。

                女人年轻的秘诀 女人保养秘诀每天必做

                1、一有空就敷面膜
                 
                  不久前,范爷就透露自己的保养秘诀:一有空就敷面膜,哪怕是在拍摄片场的空隙。可是你造吗?这个习惯对于普通女社来说,坚持一段时间还凑合,可坚持个三五年,能做到么?范爷可是坚持了15年哦。
                 
                  范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养,比如美白的营养,补水的营养,而且重视美白淡斑,每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说,补水的膏状面膜是她的美肤法宝,不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养,还能修复日晒造成的伤害。更重要的是,只有让肌肤从基底补充水分,让细胞膜充盈饱满,才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜,难怪每次出镜都那么光彩照人。
                 
                  2、护理步骤很简单
                 

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